
Istota na prvé dni
Štartovací balíček a jemné teen vložky dodajú pokoj – všetko po ruke, bez stresu a zbytočného behania po obchodoch.
Potešte mladú dámu, slečnu praktickým darčekom k jej dospievaniu. Balíček Teenage Girl obsahuje...
Krásna malá velúrová taštička na zips Gentle Day®. Nos ju v kabelke pre svoje každodenné potreby...
Emulzia Gentle Day® je stvorená pre tvoju intímnu hygienu. Perfektne sa hodí nielen na každodennú...
Sloboda a pohodlie - cestuj, tancuj, cvič, plávaj a pokojne spi aj počas menštruácie. S kalíškom...
Plyšový macko Warmies® je roztomilý plyšák, ktorý prináša teplo a pohodu. Stačí ho zohriať a...
Dopraj svojim intímnym partiám tú najjemnejšiu starostlivosť a daj zbohom bolesti a páleniu....
Udrž svoju obľúbenú bielizeň v skvelej kondícii! Bavlnené pracie vrecko Gentle Day® je ideálnym...
3-vrstvové • nebielený bambus • aloe vera & glycerín Jemné k pokožke, bez...
Jemná a bezpečná starostlivosť pre prvé aj ďalšie mesiace. V tejto kategórii nájdeš všetko, čo sa hodí do školskej tašky aj domácej zásuvky: klasické a teen vložky, intímky, menštruačné nohavičky pre teen, štartovacie sety prvej menštruácie, šetrnú intímnu emulziu a penu, bambusové vreckovky aj praktickú taštičku na vložky.
Štartovací balíček a jemné teen vložky dodajú pokoj – všetko po ruke, bez stresu a zbytočného behania po obchodoch.
Menštruačné nohavičky pre teen a praktická taštička na vložky – diskrétne riešenia, ktoré fungujú celý školský deň.
Stáva sa to, takže žiadnu paniku. Zostaň pokojná, choď na WC a skontroluj sa. Ak nemáš pri sebe pomôcky, popros kamarátku alebo učiteľku.Dočasne poslúži aj toaletný papier – zlož ho na viac vrstiev a vlož do nohavičiek, kým získaš vložku. Malý „SOS balíček“ v taške ti dodá istotu, je lepšie byť pripravená. Nos malú taštičku: 1–2 teen vložky, vlhčené obrúsky, prípadne menštruačné nohavičky.
Vyber si správnu savosť (na začiatok skús denné/teen vložky; pri silnejších dňoch aj nočné). Vymieňaj včas (každé 3–4 hodiny alebo podľa potreby) a maj v zálohe menštruačné nohavičky, ktoré podržia viac a zvýšia istotu pri telesnej.
Nie vždy. Štandard je každé 3–4 hodiny, pri slabších dňoch aj menej často. Riaď sa tým, ako sa cítiš a ako rýchlo sa vložka napĺňa. Na dlhšie bloky (písomka, presun) si vezmi náhradnú.
Stačí bežná hygiena 1–2× denne. Používaj vlažnú vodu alebo jemnú intímnu emulziu/penu s vhodným pH. Vyhni sa parfumovaným mydlám a agresívnym prípravkom – môžu podráždiť pokožku.
Je to individuálne. Mnohé dievčatá začínajú s vložkami a neskôr prejdú na tampóny či kalíšok. Ak zvažuješ tampón/kalíšok, zvoľ správnu veľkosť, riaď sa návodom a vymieňaj včas. Ak máš otázky, poraď sa s gynekológom.
Väčšinou cvičiť môžeš. Ľahší pohyb (chôdza, strečing) často uľaví od kŕčov. Pri silnejších dňoch alebo ak sa necítiš dobre, požiadaj o úpravu aktivity. Pomôžu spoľahlivé vložky alebo menštruačné nohavičky s vyššou savosťou.