Menštruačný cyklus je prirodzený proces, ktorý prežívajú ženy, ale nie vždy je priebeh hladký a bezproblémový. Mnohé ženy sa stretávajú s rôznymi poruchami menštruačného cyklu, ktoré môžu mať vplyv na ich zdravie a psychickú aj fyzickú pohodu. Je dôležité prejavovať empatiu, jemnosť a porozumenie voči ženám, ktoré sa s týmito problémami stretnú.
Poruchy menštruačného cyklu:
Dysmenorea (bolestivá menštruácia)
Niektoré ženy trpia bolestivou menštruáciou, ktorá môže byť intenzívna a obmedzovať ich každodenné aktivity. Je dôležité uvedomiť si, že táto bolesť je reálna a môže mať vplyv na fyzické aj emocionálne blaho ženy.
Dysmenorea, známa aj ako bolestivá menštruácia, je porucha menštruačného cyklu, pri ktorej ženy zažívajú silnú bolesť a nepohodlie počas menštruácie. Tento stav postihuje veľký počet žien a môže mať významný vplyv na ich každodenný život.
Príznaky dysmenorey môžu zahŕňať:
Menštruačná bolesť: Bolestivé kŕče v dolnej časti brucha sú charakteristickým príznakom dysmenorey. Tieto bolesti môžu byť ostré, krčivé alebo ťahavé a môžu sa vyskytovať pred menštruáciou alebo v jej priebehu.
Nepohodlie a svalové napätie: Niektoré ženy môžu pociťovať tlak a napätie v panve počas menštruácie. To môže spôsobiť obmedzenie pohybu a vykonávania bežných činností.
Ochabnutie a únava: Bolestivá menštruácia môže viesť k únave a pocitu slabosti. Ženy sa môžu cítiť vyčerpane a mať obmedzenú schopnosť sústrediť sa počas svojho menštruačného cyklu.
Príčiny dysmenorey môžu byť rôznorodé. Medzi bežné príčiny patria:
Zvýšená produkcia prostaglandínov: Prostaglandíny sú látky, ktoré sa vyskytujú v maternici a spôsobujú sťahy svalov maternice počas menštruácie. Zvýšená produkcia prostaglandínov môže spôsobiť príliš silné a bolestivé sťahy, čo vedie k dysmenorei.
Hormonálne nerovnováhy: Zmeny v hladinách estrogénu a progesterónu v tele môžu ovplyvniť menštruačný cyklus a prispieť k vzniku dysmenorey.
Existencia gynekologických problémov: Gynekologické stavy, ako je endometrióza (prítomnosť tkaniva podobného endometriu mimo maternice), myómy maternice (nezhubné nádory v maternici) alebo zápalové ochorenia, môžu spôsobiť bolestivú menštruáciu.
Amenorea (nepravidelná alebo výpadok menštruácie)
Nepravidelná alebo úplná absencia menštruácie môže byť znakom poruchy menštruačného cyklu. Tieto problémy môžu mať rôzne príčiny, vrátane hormonálnych nerovnováh, stresu, porúch stravovania a iných zdravotných problémov.
Amenorea je stav charakterizovaný absenciou menštruácie u žien vo veku, keď sa očakáva. Je to porucha menštruačného cyklu, pri ktorej nedochádza k pravidelnému uvoľňovaniu vajíčka a odlučovaniu maternicovej sliznice, čo vedie k absencii menštruácie.
Existujú dva typy amenorey:
Primárna amenorea: Tento stav nastáva, keď dievča nedosiahne menštruáciu do veku 16 rokov. Môže byť spôsobená oneskoreným vývojom pohlavných orgánov, genetickými poruchami, hormonálnymi nerovnováhami alebo anatomickými abnormalitami.
Sekundárna amenorea: Tento stav nastáva, keď žena, ktorá mala normálnu menštruačnú funkciu, prestane mať menštruáciu počas obdobia najmenej 3 mesiacov. Sekundárna amenorea môže byť spôsobená tehotenstvom, dojčením, extrémnym chudnutím, nadmerným cvičením, hormonálnymi nerovnováhami, polycystickými vaječníkmi, štítnou žľazou a ďalšími faktormi.
Ďalšie príznaky môžu zahŕňať nepravidelný výtok z prsníkov, bolesti hlavy, návaly horúčavy, náladové zmeny.
Príčiny amenorey môžu byť rôznorodé a závisia od typu amenorey. Medzi bežné príčiny patria:
Hormonálne nerovnováhy. Nedostatočná produkcia estrogénu a progesterónu, ako aj nerovnováha iných hormónov.
Štítna žľaza. Poruchy štítnej žľazy, ako je hypotyreóza alebo hyperthyreóza.
Polycystické vaječníky.
Anatomické abnormality. Niektoré fyzické abnormality, ako je nedostatočný vývoj maternice alebo vagíny.
Menorágia (silné a dlhotrvajúce krvácanie)
Menorágia je porucha menštruačného cyklu, pri ktorej dochádza k neobvykle silnému a dlhotrvajúcemu krvácaniu počas menštruácie. To môže mať negatívny vplyv na kvalitu života žien a spôsobiť fyzické a emocionálne ťažkosti.
Príznaky menorágie môžu zahŕňať:
Intenzívne krvácanie: Ženy s menorágiou majú silnejšie krvácanie počas menštruácie, často s väčším množstvom krvi ako je bežné. Menštruácia môže trvať dlhšie ako 7 dní.
Veľké krvné zrazeniny: Krvácanie spojené s menorágiou môže obsahovať väčšie krvné zrazeniny.
Nepohodlie a bolesť: Intenzívne a dlhotrvajúce krvácanie môže spôsobiť bolesť v dolnej časti brucha a nepríjemné pocit v panve.
Únava a slabosť: Menorágia môže spôsobiť anémiu z nedostatku železa kvôli strate veľkého množstva krvi. To môže viesť k únave, slabosti a zníženej výkonnosti.
Príčiny menorágie môžu byť rôznorodé. Medzi bežné príčiny patria:
Nerovnováha hormónov. Zmeny v hladinách estrogénu a progesterónu môžu mať vplyv na normálny menštruačný cyklus a spôsobiť silnejšie krvácanie.
Myómy maternice. Myómy sú nezhubné nádory v maternici, ktoré môžu ovplyvniť intenzitu menštruácie.
Endometrióza. Endometrióza je stav, pri ktorom tkanivo podobné endometriu, ktoré sa obvykle nachádza vo vnútri maternice, sa nachádza mimo nej.
Zápalové ochorenia. Infekcie v panve alebo zápalové ochorenia môžu ovplyvniť menštruačný cyklus a spôsobiť väčšie krvácanie.
Výber organických produktov
Pri zvládaní porúch menštruačného cyklu sa ženy môžu rozhodnúť pre použitie organických hygienických produktov Gentle Day, ako sú ekologicky priateľné vložky alebo tampóny. Tieto produkty sú vyrobené z prírodných materiálov a neobsahujú chemické látky a toxíny, ktoré by mohli ešte viac podráždiť citlivú intímnu oblasť. Organické produkty môžu poskytnúť ženám väčší komfort a bezpečie počas menštruačného cyklu.
