Pre dievčatá: prvá menštruácia bez stresu
Prvá menštruácia? Zvládneš ju v pohode.
Jemné vložky, intímky a menštruačné nohavičky, ktoré sa zmestia do školskej tašky aj do tvojho bežného dňa. Bez parfumácie a farbív, s hodnotením Dermatest® EXCELLENT, aby si na hodine myslela na čokoľvek iné, len nie na to, či niečo nepretečie.
Balíček s nohavičkamiAj na školu a tréning
Balíček prvej menštruácieDarček na začiatok
Hrejivý mackoKeď bolí bruško
TaštičkaSOS do batohuRadenie produktov
Značky
Výpis produktov
Prvá menštruácia? Tenučká vložka, ktorú nie je cítiť ani vidno. Mini vložky Gentle Day® veľkosť 3...
Hľadáš darček, ktorý mladú dámu naozaj poteší a hneď aj využije? Balíček prvej menštruácie Gentle...
Najlepšia vložka je tá, na ktorú celý deň nemyslíš. Denné vložky Gentle Day® na bežnú až...
Zaspávaj pokojne aj počas silných dní menštruácie. Nočné vložky Gentle Day® nasajú až 160 ml a...
Tvoja každodenná spoločníčka do kabelky. Malá velúrová taštička Gentle Day® na zips schová...
Jemné umývanie intímnych partií aj celého tela. Emulzia Gentle Day® s pH 5,3, glycerínom a...
Osviež sa kdekoľvek, aj tam, kde nie je voda. Bambusové vlhčené obrúsky Gentle Day® bez...
Tak jemné, že na ne zabudneš. Hypoalergénne intímky Gentle Day® s jemným priedušným povrchom...
Keď Ti klasická intímka nestačí a vložka je priveľa. Absorpčné intímky Gentle Day® zvládnu...
Ráno si ho zavedieš a celý deň o ňom ani nevieš. Menštruačný kalíšok Genial Day® veľkosť S sadne...
Čisté a použité nohavičky pekne oddelene. Nepriepustná taštička Gentle Day® má dve vrecká na...
Plyšový macko Warmies® je roztomilý plyšák, ktorý prináša teplo a pohodu. Stačí ho zohriať a...
Jemná každodenná starostlivosť o citlivé partie. Pena na intímnu hygienu Gentle Day® s pH 5 je...
Účinná ochrana proti zápachu bez hliníka a bez parfumácie. Roll-on deodorant Gentle Day® je jemný...
Maj istotu vždy po ruke v malom ružovom balení do kabelky. Nájdeš v ňom našu najobľúbenejšiu...
Udrž svoju obľúbenú bielizeň v skvelej kondícii. Bavlnené vrecko na pranie Gentle Day® ochráni...
Dlhšia. Nie hrubšia. Nová Dlhá intímka Gentle Day má 18 cm pre väčšie pokrytie spredu aj vzadu,...
Tangá alebo klasika? Je jej to jedno. Nová intímka 2 v 1 Gentle Day má rovnakú dĺžku a jemné...
Ovládacie prvky výpisu
Prvá menštruácia: nič, čoho by si sa mala báť.
Možno už o nej vieš všetko z biológie. Možno ti o nej mama alebo staršia sestra rozprávala. A možno o nej hovoríš len s kamarátkou šeptom na chodbe. Každopádne je to úplne normálna vec, ktorou prejde každé dievča. Nie si v tom sama, a nie je sa za čo hanbiť.
Telo ti zvyčajne dá vedieť vopred. Približne rok či dva po tom, ako začnú rásť prsia, a pár mesiacov predtým, ako menštruácia príde, si môžeš všimnúť biely alebo priehľadný výtok v nohavičkách. Práve vtedy je dobrý čas mať po ruke intímky a pár vložiek „pre istotu“.
Prvé menštruácie bývajú slabšie a nepravidelné. Stáva sa, že menštruácia príde, potom dva mesiace nič, a potom zas. To je v prvom roku či dvoch úplne v poriadku – tvoje telo sa ešte len učí svoj rytmus.
Tvoja SOS taštička do školy
Najväčší stres nie je menštruácia samotná, ale to, že príde, keď to najmenej čakáš. Na matike, na výlete, na tréningu. Malá taštička v batohu to vyrieši a keď ju nebudeš potrebovať Ty, zachrániš kamarátku.
- 2–3 ks TEENS mini vložiek, aby ti vystačili na celý školský deň.
- Pár intímok na slabé dni a na koniec menštruácie.
- Vlhčené obrúsky na osvieženie, keď na WC nie je mydlo.
- Náhradné nohavičky – len tak, pre pokoj v duši.
Všetko sa zmestí do zamatovej taštičky Gentle Day®, ktorá vyzerá ako obyčajná kozmetická taštička. Ak chceš vložky najprv vyskúšať, siahni po kabelkovom balení s vložkou aj intímkou.
Čo si vybrať? Malý sprievodca
Nemusíš mať všetko naraz. Väčšine dievčat na začiatok stačia TEENS mini vložky a intímky. Ostatné si pridáš, keď zistíš, ako tvoja menštruácia prebieha.
- TEENS mini vložkyTvoja prvá voľba. Kratšia verzia dennej vložky, stvorená pre prvé menštruácie a drobnejšiu postavu. Pod legínami ani na telesnej sa nebudeš cítiť ako v plienke.Pozrieť →
- Denné vložkyNa dni, keď je menštruácia silnejšia a mini vložka už nestačí. Dlhšie a savejšie, s krídelkami, ktoré ich udržia na mieste.Pozrieť →
- Nočné vložkyNa noc, prespávačku u kamarátky aj dlhú cestu autobusom. Širšia zadná časť ťa podrží, aj keď sa v spánku otočíš na bok.Pozrieť →
- IntímkyNa začiatok a koniec menštruácie, na výtok medzi menštruáciami a na dni, keď si nie si istá, či „už to začína“. Absorpčné intímky zvládnu o trochu viac.Pozrieť →
- Menštruačné nohavičky TEEN PERIODVyzerajú ako bežné nohavičky, ale menštruáciu zachytia samy. Skvelé na noc, na telesnú alebo ako poistka pod vložku v prvých mesiacoch. Na prenos použitých nohavičiek sa hodí nepriepustná taštička.Pozrieť →
- Intímna penaBežné mydlo intímnu pokožku často vysušuje a dráždi. Jemná pena alebo emulzia s pH 5,3 je na umývanie počas menštruácie aj mimo nej príjemnejšia.Pozrieť →
- Hrejivý macko Warmies®Zohreješ ho v mikrovlnke, priložíš na bruško a zakutáš sa s obľúbeným seriálom. Teplo pri menštruačných bolestiach pomáha mnohým z nás.Pozrieť →
- Kalíšok Genial Day®Nie je nutný na začiatok. Mnohé dievčatá ho skúsia až po pár rokoch s vložkami. Keď budeš pripravená, veľkosť S je tá najmenšia.Pozrieť →
Balíček prvej menštruácie: pre teba aj pre mamu
Všetko na prvé mesiace v jednej krabičke, zabalené tak, aby sa na ňu tešila. Vyber si Balíček prvej menštruácie pre Teenage girl alebo verziu s menštruačnými nohavičkami.
- Pre teba
- Nechce sa ti o tom doma rozprávať? Úplne chápeme. Pošli mame odkaz na balíček – povie to za teba a nemusíš hľadať správne slová. A ak už menštruáciu máš a tvoja najlepšia kamarátka ešte nie, je z neho super darček. Presne ten, ktorý by si si kedysi priala dostať Ty.
- Pre mamu
- Rozhovor o prvej menštruácii nie je vždy jednoduchý – pre ňu ani pre Vás. Pomôže, keď z neho nebude „veľká téma“, ale obyčajná, pokojná chvíľa. Balíček je spôsob, ako povedať „som tu a nie je to nič zlé“ bez veľkých slov. Náš tip: darujte ho ešte predtým, ako menštruácia príde, aby dcéra vedela, čo robiť, keď ju zastihne napríklad v škole.
Prečo práve Gentle Day®
Certifikáty a testyNa prvé skúsenosti s menštruáciou sa nezabúda. Chceme, aby tie tvoje boli bez strachu z pretečenia,svrbenia a pálenia. Preto sú vložky a intímky Gentle Day® bez parfumácie, bez farbív a bez bielenia elementárnym chlórom, nič navyše, čo by mohlo citlivú pokožku zbytočne dráždiť.
Vložky a intímky majú od nemeckého inštitútu Dermatest® najvyššie hodnotenie „Excellent“, materiály certifikát OEKO-TEX® Standard 100 a test na PFAS („večné chemikálie“) vo vrchnej vrstve vložiek aj v menštruačných nohavičkách vyšiel negatívne. V strede vložiek je patentovaný FAR-IR ANION™ pásik, ktorý v laboratórnom teste neutralizoval viac ako 80 % zápachu amoniaku. Všetky výsledky nájdeš v článku Testy a certifikáty Gentle Day®.
Kedy je dobré zájsť k lekárovi
Väčšina vecí okolo prvej menštruácie je normálna. Poraď sa však s detským lekárom alebo gynekológom, ak:
- menštruácia neprišla ani do 15 rokov,
- bolesti sú také silné, že kvôli nim nemôžeš ísť do školy a nepomáha ani teplo či oddych,
- krvácanie trvá dlhšie ako 7 dní alebo musíš meniť vložku každú hodinu,
- ani po dvoch rokoch sa cyklus aspoň trochu neustálil.
Pýtať sa je v poriadku. Lekári tieto otázky počúvajú každý deň.
Na toto sa nás pýtate.
Odpovedáme úprimne, ako medzi kamarátkami.
Kedy príde prvá menštruácia a ako spoznám, že sa blíži?
Najčastejšie medzi 9. a 15. rokom, u mnohých dievčat okolo 12. až 13. roku. Zvyčajne príde rok až dva po tom, ako začnú rásť prsia. Pár mesiacov predtým si môžeš všimnúť biely alebo priehľadný výtok v nohavičkách, vtedy je dobré mať pripravené intímky a pár vložiek.
Aké vložky sú najlepšie na prvú menštruáciu?
Na začiatok sa hodia kratšie vložky bez parfumácie, napríklad TEENS mini vložky Gentle Day® (veľkosť 3). Na silnejšie dni použi dennú vložku, na noc nočnú a na slabé dni intímku. Parfumované vložky radšej vynechaj – vôňa môže citlivú pokožku zbytočne dráždiť.
Čo robiť, keď menštruácia príde v škole nečakane?
Hlavne pokoj – stáva sa to aj dospelým ženám. Choď na WC a skontroluj sa. Ak nemáš vložku, popros kamarátku alebo učiteľku. Na chvíľu poslúži aj toaletný papier zložený na viac vrstiev. Ak máš fľak na oblečení, pomôže mikina uviazaná okolo pása. A nabudúce ťa zachráni SOS taštička v batohu.
Ako často si mám v škole meniť vložku?
Približne každé 3 až 4 hodiny, pri slabších dňoch aj menej často. Nemusíš na to myslieť každú prestávku – riaď sa tým, ako sa cítiš. Pred dlhším blokom, písomkou alebo výletom je dobré vložku vymeniť a aspoň jednu náhradnú mať pri sebe.
Sú menštruačné nohavičky vhodné pre tínedžerky?
Áno. Menštruačné nohavičky TEEN PERIOD vyzerajú ako bežné boyshort nohavičky, no menštruáciu zachytia samy. Dievčatá ich nosia samostatne, na noc alebo ako poistku pod vložku. Po použití ich stačí vyplákať v studenej vode a oprať.
Môže dievča používať tampón alebo kalíšok?
Môže, keď sa na to bude cítiť. Nie je to nutné a väčšina dievčat začína s vložkami. Ak skúsiš tampón, vyber najnižšiu savosť, dôkladne si prečítaj návod a meň ho najneskôr po 8 hodinách. Pri kalíšku začni s najmenšou veľkosťou S. Ak si nie si istá, opýtaj sa gynekológa.
Môžem počas menštruácie cvičiť a ísť na telesnú?
Väčšinou áno a ľahký pohyb môže pri bolestiach dokonca pomôcť. Na telesnú sa hodí vložka s krídelkami alebo menštruačné nohavičky. Ak ti je naozaj zle, je v poriadku povedať učiteľke, že dnes potrebuješ šetrnejší program.
Čo darovať na prvú menštruáciu – dcére alebo kamarátke?
Praktický darček, ktorý dodá istotu – napríklad Balíček prvej menštruácie Gentle Day® s vložkami na prvé mesiace, alebo verziu s menštruačnými nohavičkami. Pekne k nemu pasuje hrejivý macko Warmies® na dni, keď bolí bruško. Maminy ho často darujú dcére ešte pred prvou menštruáciou a dievčatá ho radi dávajú kamarátkam – ako znamenie, že v tom nie sú samy.
Informácie na tejto stránke sú všeobecné a nenahrádzajú radu lekára.