Teenage girl

Saunovanie počas menštruácie nie je tabu Vzhľadom na mnohé výhody, ktoré môže terapia teplom ponúknuť, ti možno napadlo, či je bezpečné využívať saunu aj počas menštruácie ako jeden zo spôsobov, ako ...

Ak máš rada plávanie, plánuješ výlet na pláž alebo víkend pri jazere, nie je dôvod, aby ti to menštruácia nedovolila. Nemusíš sa potiť na lehátku alebo uteráku a smutne pozerať na vodnú hladinu. S pom...

1. Dajte na odporúčania. Nielen reštaurácie, ale aj ambulancie si vyberajte podľa kvality a prístupu personálu. Vyšetrenie v gynekologickej ambulancii je intímne, preto si vyberte takú ambulanci...

Psychická príprava. Snaž sa odbúrať stres vecami, ktoré ťa upokojujú. Hudba, šport, prechádzka so psom…jednoducho rob pred rande nejaké aktivity, ktoré ti aspoň na chvíľu unesú myšlienky niekam inam....

Prvá z partie „Akurát som oslávila deviate narodeniny, bolo leto a s kamoškami sme trávili každý deň pri jazere neďaleko nášho domu,“ spomína si Sofia z Talianska. „Zo školy sme už mali inf...

Už aj Hypokrates, otec všetkých lekárov, tušil, že niečo na tom striebre bude. Ešte aj začiatkom 20. storočia sa operovalo so striebornými nástrojmi a vojaci, bojujúci v prvej svetovej vojne, si na ra...

1. A je to vonku ... Menštruácia začala, vy ste sa proti nej vyzbrojili extra savou vložkou, a napriek tomu sa to stalo. Presiakla vám. No, taká nepríjemnosť sa vie objaviť v tej najnevhodnejšej chví...

Bolesti brucha spôsobené kŕčmi maternice počas menštruácie postihujú asi 50 % žien. Tu ide však ešte o bežné, zvládnuteľné bolesti, ktoré môžu po pôrode celkom zmiznúť. Horšie to je v prípade bolestí...

Tampón po prvýkrát. Najskôr pár rád pre začiatočníčky. Pri prvom použití tampónu si vyberte menšiu veľkosť pre jednoduchšie zavedenie. V prípade ekologických tampónov Gentle Day si teda zvoľte&n...

Šport a fyzická aktivita sú kľúčovou súčasťou zdravého životného štýlu, a to bez ohľadu na pohlavie. Pre ženy však existuje jeden aspekt, ktorý môže ovplyvniť ich športový výkon viac než u mužov - men...